怎么玩电脑不伤眼睛，电脑显示器离人眼有多远？
网络上对于怎么玩电脑不伤眼睛和电脑显示器离人眼有多远？的题大家都有很高的关注度，小编为大家整理了知识。
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一、电脑显示器离人眼有多远？
将眼睛与电脑的距离调整到50~70cm左右，并将屏幕亮度调整到舒适的程度。这样可以减少眼暴露在空气中的面积，减轻眼睛干燥的情况。
眼睛离屏幕很近，需要睫状肌高度收缩，以增加调节范围。过多看近处物体，尤其是长时间使用电脑及相关产品时，会产生视疲劳，影响眼睛的聚焦功能，诱发近视。长此以往，还会造成弱视或者斜视。
每天总共不要超过1小时。国家卫生计生委发布的《儿童眼视力保健技术规范》规定，学龄前儿童每次观看电子视频产品时间不宜超过20分钟，每天总时间不超过1小时。
眼睛与各种电子屏幕的距离一般为屏幕对角线的5至7倍，屏幕略低于眼睛高度。保持正确的读写姿势也很重要，近距离注视的时间每次不超过30分钟。
扩展信息
屏幕色调太亮和刺眼会导致眼睛疲劳。这对视网膜也是一种非常强烈的刺激，很容易对视网膜和黄斑区造成损伤和病变，随之而来的是视力和颜色敏感度下降。严重时会对孩子未发育的视神经造成不可逆的损伤。
过于专注地盯着屏幕会显着降低眨眼的频率。正常情况下，眼睑的眨眼次数为每分钟1520次，但看电脑或手机时，眨眼次数可减少到23次，导致泪水蒸发过多，流泪过快薄膜破裂，损伤眼睛表面。要滋润和保护眼睛，久而久之眼睛就会变得干涩，导致干眼症。
参考
二、在宿舍玩电脑并关灯时，应该使用白光、暖光还是自然光？哪一个更好？
宿舍关灯时最好不要玩电脑。如果一定要关灯玩电脑，建议最好使用暖色柔和的白光或绿色柔光；青色和绿色带来清凉、平静的感觉；各种颜色对光的吸收和反射是不同的。红色的反射为67，的反射为65，绿色的反射为47，青色的反射只有36；青色和绿色对光的吸收和反射都比较适中，因此更适合人体神经系统、大脑皮层和眼睛中的视网膜组织。
三、暖屏和冷屏哪个对眼睛更好？
1、苹果手机的屏幕分为冷屏和暖屏。与冷屏相比，暖屏的色更加柔和、偏黄。冷屏的颜色是蓝色的。两个屏幕没有区别。暖色屏幕对眼睛更好。
2.冷屏，白色温度为9300k，屏幕偏白，暖屏，白色温度为6500k，屏幕偏黄。
3.将iPhone屏幕与电脑屏幕进行比较。电脑屏幕偏暖。在电脑上打开“我的电脑”，在手机上打开短信编辑。对比度越白，就越容易看到。
4.如果iPhone出现冷屏，您可以立即辨别。如果是暖色屏幕，iPhone5的屏幕颜色应该非常接近电脑屏幕的颜色。冷屏是指屏幕呈白色或略带蓝色，暖屏是指白色。淡或淡红色。
四、使用24英寸还是27英寸电脑显示器更好？有什么建议吗？
我觉得24英寸可以说是电脑显示器中的黄金尺寸。考虑到目前大多数人的桌面尺寸，24英寸在眼距和视觉效果上处于一个折中的位置。而且就目前最主流的1080p分辨率而言，也是最适合24英寸左右的显示器尺寸。在这个距离下，屏幕的颗粒感并不明显。系统默认的字体和界面大小也适中，几乎不需要调整。
毫无疑，27英寸的显示器可以带来更宽广的视觉体验，但前提是你的桌面面积足够大，能够保持合适的眼距。否则，如果距离27英寸显示器太近，很容易造成视觉疲劳，我经常不得不摇头才能看到全屏的内容。市场上的27英寸显示器主要是1080p和2K分辨率的产品。对于27英寸尺寸，我强烈建议使用2K分辨率的产品，因为如果在这个尺寸上使用1080p，即使在正常使用的情况下，颗粒感也会非常严重。距离。
现阶段，24英寸和27英寸显示器都是非常合适的选择，但24英寸产品的适用范围相对更广泛，包括经常使用该尺寸产品的电竞玩家。不过除了尺寸之外，我们还应该更加关注显示器所使用的面板、响应时间和刷新率等。如果经常制作图片和视频，建议使用27英寸高分辨率IPS监视器。如果你经常喜欢玩第一人称设计的那么建议使用24英寸高刷新率显示器。
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